Trening siłowy vs zespół tunelu nadgarstka
Jako gitarzysta często słyszałem, że nie jest dobrze trenować rękę za pomocą pewnych agresywnych narzędzi do treningu siłowego. Są to bardziej agresywne narzędzia do wzmacniania dłoni (Finger Pullups, Grip Master i tym podobne na zdjęciu poniżej). Wielu innych gitarzystów przysięga na te narzędzia jako sposób na poprawę swoich umiejętności.
Obawiam się, że te narzędzia mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia zespołu Carpal Tunnel dla już ryzykownej aktywności (gry na gitarze) w świecie ryzykownych aktywności (pisanie na maszynie, używanie klawiatury, myszy komputerowe, telefony komórkowe, itp.)
Moje pytanie zostało zainspirowane pytaniem tutaj https://music.stackexchange.com/q/2298/15535
Rzeczywiste pytanie brzmi: Czy użycie takich narzędzi do treningu siłowego dłoni jak te zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka i o ile?