2016-04-25 17:06:58 +0000 2016-04-25 17:06:58 +0000
2
2

Od 7-8 lat mam bóle pleców w połowie/górnej części pleców i zabiegi

Od 7-8 lat mam bóle pleców i związane z nimi bóle ciała. Widziałam się z wieloma lekarzami i specjalistami i nie byłam w stanie znaleźć żadnego lekarstwa lub nawet leczenia, które złagodziłoby mój ból.

Mój ból jest następujący,

  • ciągły ból od połowy do górnej części pleców (dolna część pleców na ogół jest w porządku)
  • ostre bóle w klatce piersiowej, boli mnie nacisk na mostek (brak zadyszki)
  • ból jest najgorszy podczas snu - najlepiej spać na plecach, spanie na brzuchu lub boku jest niemożliwe. Ból ten będzie trwał co najmniej przez następny dzień. Ja stosuję kilka specjalnych poduszek z umiarkowanym powodzeniem.

  • ostre/strzelące bóle w biodrach i kolanie, które przychodzą i odchodzą (głównie prawa strona)

  • w ciągu ostatnich kilku lat wypróbowałam następujące rzeczy

  • widziałam kilku kręgarzy, lekarzy ogólnych, i chirurga kręgosłupa dla jego opinii

  • kilka zdjęć rentgenowskich pleców/krzyża (nic rozstrzygającego)

  • kilka MRI pleców (nic rozstrzygającego)

  • przepisano mi kilka leków na ból (i widziałam się z fizjoterapeutą), żaden z nich nie był skuteczny

  • skończyły się na ostrym dyżurze raz, kiedy ból bioder uniemożliwił mi chodzenie

  • podjęły poważne kroki w kierunku pracy nad postawą ciała

  • ćwiczenia fizyczne (jazda na rowerze, bieganie, trening siłowy), w tym podstawowe treningi siłowe

O mnie,

  • Jestem 28-letnim mężczyzną, 6’ 2" wysoki, 200 funtów.
  • Pracuję na komputerze, jednak przez większość dnia korzystam z biurka na stojąco (do walki z bólem i pracy nad postawą, jednak nie pomaga mi to w siedzeniu).
  • Mieszkam w Nowym Jorku, wszędzie chodzę i jestem dość aktywna (trochę regularne ćwiczenia, sporty rekreacyjne).

Pytam,

  • czego powinnam spróbować dalej? Jestem otwarty na wszelkie zabiegi i zmiany stylu życia, które pomogą. Nie jestem zainteresowany regularnym przyjmowaniem leków.

Zdaję sobie sprawę, że przyczyny bólu pleców i zabiegi są trudne do określenia, a każdy jest inny. Doceniam każdego, kto ma jakikolwiek wgląd w to, dokąd mogę się udać!

Odpowiedzi (1)

2
2
2
2016-04-25 17:48:38 +0000

Na razie mogę udzielić tylko bardzo ograniczonej odpowiedzi:

Ból w klatce piersiowej może być spowodowany przez stawy między mostkiem a chrząstkami żeber. Stan ten nazywa się kostochondritis . Nie ma badań krwi ani badań obrazowych, które mogłyby to potwierdzić, więc lekarz może postawić diagnozę wyłącznie na podstawie badania przedmiotowego.

Powiedziałeś, że możesz leżeć na plecach. Leżąc na boku lub na brzuchu, wywierasz większy nacisk na klatkę piersiową, co nieznacznie zmienia kąty między mostkiem a żebrami i powoduje ból, co dodatkowo przemawia za moją hipotezą o zapaleniu kości i żeber.

Nie mogę powiedzieć, czy to jest to, co naprawdę masz, ale jeśli to zrobisz, postaraj się unikać wszystkiego, co wpływa na ruchy w stawach pomiędzy mostkiem a żebrami: biegania, jazdy na rowerze i pływania (huśtawka ręczna), skręcania górnej części ciała, podnoszenia ciężarów, noszenia lub podnoszenia ciężkich przedmiotów, noszenia plecaka i spania, które powodują ból.

Chodzenie powinno być w porządku. W przypadku bólu w klatce piersiowej, siedzenie może być lepsze niż stanie.