Czy Soylent 2.0 jest odżywczo kompletnym shake'iem?

Zgodnie z Fakty żywieniowe (również tutaj i tutaj ) dostarczonymi przez producenta, pożywka zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze :

• witaminy A, B1, B2, B3, B5, B6, B7 (biotyna), B9 (kwas foliowy), B12, cholinę, C, D, E i K.
• Minerały wapń, chlorek, chrom, miedź, jod, żelazo, magnez, mangan, molibden, fosfor, potas, selen, sód i cynk
• Białka z wszystkimi 9 niezbędnymi aminokwasami i tłuszczami z obu niezbędnych kwasów tłuszczowych
• Woda
• . …i różnymi nieistotnymi węglowodanami.

Jedna butelka 414 mL zawiera 400 kalorii, więc aby otrzymać 2000 kalorii, trzeba by wypić 5 butelek, które razem zapewniają 100% wszystkich niezbędnych składników odżywczych, 20 g błonnika, 1,5 g sodu i 45 g cukrów.

Pożywka wydaje się zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich ilościach, więc jest “kompletna” w tym zakresie. Nie wiadomo jednak, czy jest ona kompletna w tym sensie, że żadne niedobory składników odżywczych lub choroby związane z substancjami odżywczymi nie rozwiną się po 10 latach jej wyłącznego stosowania, ponieważ jak dotąd nie przeprowadzono odpowiednich badań.

• Potencjalne problemy z długotrwałym używaniem tej żywności:

• Brak różnorodności, więc jak długo można pić to samo

• Nieznany wpływ na florę jelitową badanie ClinicalTrials czeka )

• Możliwy brak pewnych składników odżywczych, które mogą być niezbędne, ale nie wiemy jeszcze, czy są

• Nieznane ryzyko rozwoju chorób przewlekłych

Soja może być dość kompletne białko, ale ma dużo estrogenów.

I najgorszy pożywka jest “dumnie z gmo” (jak większość soi) i używają herbicydów (mianowicie wydają się sugerować, że są one za pomocą glifosatu) , i ośmielają się powiedzieć, że zagrożenia dla zdrowia nie są udowodnione, to tylko rażące kłamstwo.

Że sam powinien zrobić uciec bardzo szybko od tego produktu, i po prostu soi w ogóle (chyba że jest organiczny, ale potem znowu zawartość estrogenów sprawia, że nie jest korzystne dla codziennego użytku) Theres mnóstwo alternatyw, dużo bardziej odżywcze również, jak ziarna słonecznika nasion http://nutritiondata. self.com/facts/nut-and-seed-products/3076/2 , nasiona dyni, orzeszki ziemne, nasiona sezamu, teres również mnóstwo ziół odżywczych http://www.nutrition-and-you.com/parsley.html .

Dane te pochodzą z oficjalnej strony Usda (przekazywane przez inne strony internetowe, które dodają % wartości)