Pytania i odpowiedzi dla specjalistów w dziedzinie medycyny i pokrewnych dziedzin zdrowia, studentów tych zawodów, związanych z nimi nauczycieli akademickich i innych osób posiadających solidną wiedzę z zakresu medycyny i nauk związanych z ochroną zdrowia.
W ciągu ostatniego miesiąca byłam naprawdę zajęta pracą na uczelni i w ogóle nie śpię tak bardzo, jak kiedyś. Zwykle śpię 4-5 godzin na dobę. Nie robi...
Ik heb verschillende webpagina's gelezen die de mogelijke voordelen van het slapen zonder kussen vermelden. Voorbeelden: http://www.newhealthadvisor...
Powiedzmy, że normalnie idę spać o 00:00 i budzę się o 08:00. Wiem, że za 3 dni będę musiał pracować w innym mieście tylko na ten dzień i obudzić się o...
Przeszedłem połowę lub więcej mojego życia, śpiąc bardzo późno i często po wschodzie słońca. Teraz wierzę, że już czuję jego skutki. Niektóre z moich h...
Czy możesz trenować siebie, aby spać mniej godzin na zawsze, nocą, pozostając przynajmniej tak samo sprawnym i zdrowym (bez wyrządzania sobie krzywdy l...
Jestem studentem CS, więc moja kariera wymaga siedzenia przez długi okres czasu (8~9) godzin narusza laptopa dziennie. Od dłuższego czasu słyszę, że ko...
Od ponad dwóch lat mam nieprawidłowość snu. Czasami chodzę do łóżka o 10 rano, a w niektóre dni może być 22:00. Nie ma regularności, kiedy śpię. Równi...
Czytałem wiele esejów na temat sposobów na poprawę jakości snu. Jeden z tych esejów (http://www.capitali stconcept.com/post/1 5413178423/advantage s-and...