Tag: sleep x89

Mam 33 lata, a rodzice i żona powiedzieli mi, że chrapię. Moje pytanie brzmi - jaki jest powód chrapania? Czy jest to objaw złego stanu zdrowia?...

• 8
• sleep
• nose
• otolaryngology
• snore-snoring

W tym poście ](https://health.sta ckexchange.com/q/162 79/6492) zapytałem, czy używanie kawy może powodować wzrost poziomu adenozyny w wyniku dostosowani...

• 7
• sleep
• coffee

Czytałem wiele sprzecznych artykułów dotyczących jedzenia przed snem dla kogoś, kto próbuje schudnąć. Oto kilka przykładów: http://www.nytimes.com/20...

• 7
• diet
• sleep
• weight-loss
• time-of-day
• body-weight

Wiem, że sen jest ważny, a na tygodnie, że stale dostaję wystarczająco dużo snu czuję się najlepiej. Problemem jest to, że czasami budzę się w środku n...

• 7
• sleep
• insomnia
• breaking-habits

Jeśli używasz urządzenia (takiego jak CPAP, APAP, BiPAP), aby pomóc kontrolować bezdech senny, czy jest coś, co może pomóc obniżyć Twoją AHI (wskaźnik...

• 7
• sleep
• sleep-apnea
• pulmonology

Słyszałem, że długi czas snu może uszkodzić funkcje mózgu i uszkodzić serce. Czy to prawda?...

• 7
• sleep
• neurology
• cardiology
• organ-damage

Zazwyczaj odczuwam ból pleców podczas snu. Zastanawiałam się, czy jest jakiś sposób, aby temu zapobiec. Czy istnieją konkretne pozycje do spania, które...

• 6
• sleep
• pain

Czy jest to miejski mit, czy też istnieje znany związek pomiędzy podnoszeniem nóg przed snem, a zmniejszeniem liczby wyjazdów do łazienki w nocy? Jeśli...

• 6
• sleep
• position
• legs
• nocturia
• elevating-elevation

Jeśli ktoś cierpi na chrapanie przez około 5 lat, czy są jakieś środki, aby uniknąć lub kontrolować chrapanie? Jakakolwiek pomoc będzie bardzo ceniona....

• 6
• sleep

Zawsze spałam z założonym stanikiem. Tego lata jest szczególnie gorąco, a pocenie się sprawia, że czuję się niekomfortowo. Rozważałam możliwość spania...

• 6
• sleep
• clothes
• breast
• hyperpigmentation